zondag 31 augustus 2014

Sinaasappel Banaan Smoothie

Sinaasappel Banaan Smoothie
Hoi,

Ik ga jullie laten zien hoe je een sinaasappel banaan smoothie kan maken. Smoothies vind ik zelf super want het is lekker en gezond. Super!

Wat heb je nodig:
2 sinaasappels
1 banaan
Vanille ijs of stracciatella ijs
Vanille yoghurt.
Een blender of staafmixer
Een sinaasappelpers 
Een lepel


Stap 1:
Pers de 2 sinaasappels en schenk het sap in de blender. Dat is ongeveer 250 ML

Stap 2:
Snij de banaan in stukjes en doe 3 grote lepels vanille of stracciatella ijs in de blender.

Stap 3: 
Schenk 200 ML vanille yoghurt in de blender.

Stap 4:
Mix alles door elkaar. Als je klaar bent met mixen laat de smoothie een kwartier in de koelkast staan. En dan is hij Klaar :) 

TIP: In plaats van sinaasappels kun je ook kiyomi gebruiken. Dat is een combinatie van een mandarijn en een sinaasappel. Die heb ik zelf gebruikt en ze zijn erg lekker.

Dit was het weer.
xxxanoniempje



Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

▲ Een gouden tip of een compliment? Laat het weten ▲